spaladiumarena.com
Mengapa Gigi Keropos Terjadi?
Gigi keropos terjadi ketika lapisan luar gigi atau emailnya rusak dan mineral yang membentuk gigi berkurang. Hal ini bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk seperti mengonsumsi terlalu banyak gula, merokok, atau menderita penyakit gigi dan gusi.
Gejala Gigi Keropos
Gejala utama gigi keropos meliputi ngilu, sensitivitas pada gigi, gigi pecah, sakit gigi, dan noda pada permukaan gigi.
Cara Mengatasi Gigi Keropos Bagian Depan:
1. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Yang pertama dan paling penting adalah menjaga kesehatan gigi dan gusi agar tidak semakin parah. Pastikan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari selama dua menit dengan penggunaan sikat gigi yang lembut. Gunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride untuk membantu memperkuat enamel gigi.Serta rajinlah untuk membersihkan gigi dan gusi dengan benang gigi setiap hari dan hindari kebiasaan yang dapat merusak gigi dan gusi seperti merokok dan makan terlalu banyak makanan manis.
2. Kurangi Pemanis Buatan
Makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan seperti soda, minuman energi, dan permen karet dapat merusak enamel gigi. Hindari makanan ini atau kurangi konsumsinya untuk mencegah gigi keropos.
3. Periksakan ke Dokter Gigi
Jangan menunda-nunda periksa ke dokter gigi. Jika gigi keropos sudah parah, tidak ada pengobatan alternatif selain memperbaikinya secara medis dari dokter gigi. Periksa ke dokter gigi setidaknya dua kali setahun untuk membersihkan semua plak dan karang gigi.
4. Mengganti Gigi Rusak
Jika gigi sudah rusak dan tidak bisa secara medis diperbaiki lagi, dokter gigi mungkin akan merekomendasikan untuk menggantinya dengan gigi buatan.
5. Melakukan Perawatan Gigi Rutin
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk itu, lakukanlah perawatan teratur pada gigi dan gusi dengan menggosok gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride, mengunyah permen karet tanpa gula, dan rajin ke dokter gigi untuk pemeriksaan lebih lanjut.
6. Makanan Bermineral
Makanan seperti kacang-kacangan, telur, daging, dan susu dapat membantu untuk memperbaiki gigi keropos. Hal ini karena makanan tersebut memiliki kandungan mineral yang cukup untuk memperkuat enamel gigi.
7. Menggunakan Obat Kumur
Obat kumur dapat membantu untuk memperkuat enamel gigi, meminimalisir plak, serta mengurangi bakteri penyebab gigi keropos.
8. Pergi ke Dokter Gigi Ahli
Ketika gigi keropos sudah parah, jangan tunggu lebih lama lagi. Segeralah pergi ke dokter gigi ahli yang bisa memberikan pengobatan terbaik dan solusi terbaik untuk masalah gigi keropos.
9. Mengurangi Konsumsi Asam dan Gula
Makanan asam dan gula dapat merusak enamel gigi. Untuk mencegah hal ini, kurangi konsumsi makanan asam dan gula atau bilas mulut dengan air bersih setelah mengonsumsinya.
10. Menjaga Kesehatan Gigi Anak-Anak
Menjaga kesehatan gigi anak-anak sangat penting agar tidak terjadi gigi keropos di masa depan. Jangan biarkan anak-anak mengonsumsi makanan atau minuman manis, serta rajin membawa anak-anak ke dokter gigi untuk pemeriksaan dan perawatan.
11. Hapus Plak dan Karang Gigi
Rajinlah membersihkan plak dan karang gigi yang menempel pada gigi. Plak dan karang gigi bisa memperburuk gigi keropos.
12. Menjaga Kesehatan Tubuh Secara Memadai
Kesehatan gigi juga bergantung pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pastikan mengonsumsi makanan sehat, tidur cukup, dan rutin olahraga. Kesehatan gigi dan kesehatan tubuh berhubungan satu sama lain.
13. Membersihkan Lidah
Membersihkan lidah setelah menyikat gigi juga sangat penting. Hal ini dapat membantu mencegah penyebaran bakteri penyebab gigi keropos.
14. Membilas Mulut
Bilas mulut dengan air atau obat kumur yang mengandung fluoride setelah menyikat gigi. Ini akan membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah terjadinya gigi keropos.
15. Hindari Sikat Gigi yang Terlalu Kuat
Gosok gigi dengan sikat gigi yang terlalu keras akan merusak enamel gigi. Gunakan sikat gigi yang lembut dan hindari terlalu banyak menggosok gigi.
16. Menjaga Keseimbangan PH
Keseimbangan pH dalam mulut sangat penting untuk mencegah gigi keropos. Hindari makanan dan minuman yang bersifat asam dan gula yang dapat merusak keseimbangan pH dalam mulut.
17. Mengonsumsi Makanan untuk Kesehatan Gigi
Makanan seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan susu dapat membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah terjadinya gigi keropos.
18. Menggunakan Pasta Gigi yang Sesuai
Pilih pasta gigi yang sesuai dengan kebutuhan gigi dan gusi Anda. Pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah terjadinya gigi keropos.
19. Menghindari Menggigit Benda Keras
Menggigit benda keras dapat merusak gigi dan memicu gigi keropos. Hindari kebiasaan menggigit pensil, kuku atau benda keras lainnya.
20. Parafin Topikal
Parafin topikal dapat membantu mencegah gigi keropos dengan membantu memperkuat enamel gigi. Parafin topikal ini dapat diberikan oleh dokter gigi.
Kesimpulan
Gigi keropos memang menjadi masalah yang sering dihadapi banyak orang. Namun, dengan melakukan perawatan gigi secara teratur dan menjaga pola hidup sehat, kita dapat mencegah gigi keropos. Ketika gigi keropos sudah terjadi, jangan menunda untuk pergi ke dokter gigi dan mendapatkan pengobatan tepat untuk gigi Anda.5 FAQ unik Setelah Kesimpulan:
1. Apakah gigi keropos bisa disembuhkan?
Gigi keropos bisa disembuhkan dengan perawatan gigi yang tepat. Namun, jika gigi sudah terlalu parah, dokter gigi mungkin merekomendasikan untuk menggantinya dengan gigi buatan.
2. Apa akibat dari gigi keropos yang tidak disembuhkan?
Jika gigi keropos tidak disembuhkan, hal itu dapat memicu masalah kesehatan gigi dan gusi yang lebih serius, seperti karies gigi, infeksi gigi, kerusakan jaringan lunak, bahkan kehilangan gigi.
3. Apakah gigi keropos hanya terjadi pada orang tua?
Tidak. Gigi keropos dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa, terlepas dari usia.
4. Apakah gigi keropos bisa mencegah gigi berlubang?
Ya, gigi keropos bisa mencegah gigi berlubang. Karena gigi keropos adalah kondisi awal gigi berlubang, maka jika kita berhasil mencegah gigi keropos, tentunya kita juga bisa mencegah gigi berlubang.
5. Apa yang harus dilakukan jika merasa gigi keropos?
Segeralah pergi ke dokter gigi untuk mendapatkan pengobatan tepat dan solusi terbaik untuk masalah gigi keropos Anda. Jika ditunda, gigi keropos dapat memicu masalah gigi dan gusi yang lebih serius.